Sven Lietsch

Systemischer Coach | Entwicklungsbegleitung | Großgruppenmoderation | Organisationsentwicklung | Führung und Persönlichkeitsentwicklung | Gestalttherapie | Konfliktlösung

Meinen persönlichen Weg der Selbstwerdung habe ich 2018 mit einer Ausbildung im Hatha Yoga begonnen. Seit dem bin ich über Erfahrungen wie Vipassana Meditation, Aquarell Malerei, Körperarbeit, Singen, Clowning, Impro-Theater, Breathwork, Heldenreise und Schattenarbeit schließlich zum gestalttherapeutischen Arbeiten und Coaching gekommen.

Ausbildungen und Seminare:

  • 2025: Psychologischer und Systemischer Coach (Deutsche Akademie für Coaching, Training und Entwicklung; 820h)

  • 2024: Gestalttherapeutische Basis-Ausbildung (irgendwie anders; 200h)

  • 2024: Clown Basis-Ausbildung (Clownschule Jokers; 80h)

  • 2023: Körperarbeit nach Wilhelm Reich (Dearmouring Arts; 70h)

  • 2022: Holistic Myofascial Deep Tissue Massage (Dan’s Massage School; 60h)

  • 2018, 2019, 2021: Vipassana Meditation - 10 Tage in Stille (nach Goenka)

  • 2018: Hatha Yoga Teacher Training (Sivananda Yoga; 200h)

Beruflicher Werdegang:

Nach einem betriebswirtschaftlichen Studium (MSc) in Kopenhagen arbeitete ich von 2010 bis 2019 als Projektleiter und Führungskraft in verschiedenen deutschen und ausländischen Unternehmen. Allerdings spürte ich zunehmend, dass in meinem Leben etwas fehlte. Ich fühlte mich nicht mehr lebendig, innerlich leer und unverbunden – und so entschied ich mich, einen neuen Weg zu gehen.

Von 2020 bis 2023 lebte ich so in Argentinien und habe mich sehr tief mit mir selber und meiner Lebensgestaltung beschäftigt. Dazu gehörten das Leben in Gemeinschaft, Lehmbau, Gesang, Musik, Yoga, Meditation und lange Wandertouren. 

Nach dieser Neuorientierung und verschiedenen humanistischen Ausbildungen veranstalte ich nun Workshops und Seminare, in denen sich Menschen auf spielerische und transformative Weise neu entdecken − und begleite Menschen in Einzelsitzungen.

  • Die Coachings mit Sven waren für mich wie ein Wendepunkt. In seiner ruhigen, verständnisvollen Art hat er genau die Fragen gestellt, die mich zu den Themen geführt haben, die wirklich in mir gearbeitet haben. Ich konnte alte Blockaden und Glaubenssätze erkennen und zum ersten Mal wirklich loslassen. Sven schafft einen Raum, in dem ich mich ehrlich zeigen konnte. Sein feines Gespür für das, was hinter meinen Worten lag, hat mir neue Perspektiven und echte Veränderung ermöglicht.

    Katrin

  • Wenn Sven mich begleitet, öffnet sich ein Raum voll sanfter Energie - hier kann ich alles sein, mich vertraut hingeben und die tieferliegenden Schichten meiner inneren Welt erkunden. Auf dieser Reise spüre ich die liebevolle Verbindung zu allem, was mich ausmacht. Mit neu gewonnener Klarheit in der Beziehung mit einem kindlichen Teil von mir umarme ich mich selbst ebenso herzlich und zuversichtlich wie meine Töchter. Danke für dieses Geschenk!

    Rick

  • Ich habe bereits einige Therapieerfahrungen hinter mir, und mit Sven komme ich in ein paar Gesprächen in eine Tiefe von Themen, für die ich bei meinen früheren Psychotherapeut*innen teilweise Wochen bis Monate gebraucht hätte. Durch seine professionelle und einfühlsame Begleitung kann ich meine Vergangenheit und Prägungen endlich richtig verstehen und anerkennen, die heutigen Auswirkungen physisch und emotional tiefgründig erspüren – und durch seine intuitiv richtigen und inspirierenden Fragen neue Wege für einen zukünftig nachhaltig-transformativen Umgang finden.

    Anyana

  • Von Sven begleitet zu werden bedeutet sichere Räume, in denen ich mit meinen Fragen, Themen und Emotionen sein darf, ganz so wie ich bin. Sven lässt mich ankommen, bei mir und meinen tieferen Emotionen – durch seine offene urteilsfreie Haltung, seine Ruhe und seine Feinfühligkeit, sowie seine Impulse, die mich zu kritischer Selbstreflexion bewegen. Im Coaching mit Sven, habe ich mein Rationalisieren in kleinen Schritten mit Lachen und mit Tränen loslassen und so Leichtigkeit gewinnen dürfen. Sven ist ein Beispiel gelebter Authentizität im Coaching – ein Begleiter, der im richtigen Maß fordert und motiviert.

    Noemi

  • Ich danke dir von Herzen für deine wertvolle Begleitung im Coaching-Prozess. Du schaffst es auch virtuell einen intimen und so vertraulichen Raum zu schaffen, in dem ich mich immer gesehen, verstanden und gehalten fühle. Deine authentische und zugewandte Art machen es mir leicht, mich zu öffnen und wirklich ehrlich mit mir zu sein. Du stellst die richtigen Fragen zur richtigen Zeit und hilfst mir damit, mir selbst wieder näher zu kommen - näher an meine Essenz, an meine Lösungen. Durch dich habe ich ganz neue Perspektiven erhalten. Danke für deine Unterstützung.

    Theresa

  • Die Coachings mit Sven waren für mich eine ganz besondere Erfahrung. Er besitzt die außergewöhnliche Fähigkeit, das große Ganze sofort zu erkennen und intuitiv zu erspüren. Mit präziser Klarheit setzt er genau dort an, wo es wirklich zählt. Durch seine ruhige und wertschätzende Art schafft er es, tiefere Ebenen zu erreichen – genau dort, wo echte Veränderung möglich wird.

    Lea

  • Ich habe das Coaching mit Sven als sehr achtsam, strukturiert und unterstützend erlebt. Besonders beeindruckt hat mich seine ruhige Präsenz und die gezielte Arbeit mit Atemübungen, die mir halfen, Klarheit und innere Ruhe zu finden. Ich habe mich jederzeit verstanden und gut begleitet gefühlt. Besonders in sensiblen Themen zeigt er ein gutes Gespür und professionelles Feingefühl.

    Tuba

Meine Haltung:

“Mit uns ist nichts verkehrt”

Aus meiner Sicht entwickelt jeder Mensch im Laufe des Lebens eine biografisch einzigartige Weise, mit dem Leben umzugehen. Diese entsteht früh und aus dem tiefen Wunsch heraus, die Grundbedürfnisse nach Verbundenheit und individueller Entfaltung zu erfüllen. Je nachdem, wie diese Bedürfnisse in der Kindheit beantwortet wurden, haben sich über die Jahre Gedanken- und Verhaltensmuster herausgebildet. Diese Muster halfen, das Bedürfnis nach Zugehörigkeit und Eigenständigkeit zu sichern – oft, indem sie sich tief in neuronalen Bahnen eingeprägt haben.

Doch viele von uns haben auch Zeiten großer Not erlebt: Zeiten, in denen Verbundenheit und Entfaltung nicht gleichzeitig möglich waren oder ganz und gar unerfüllt blieben. Auch für diese Erfahrungen haben wir Gedankenmuster und Verhaltensweisen entwickelt, um den tiefen existenziellen Schmerz nicht spüren zu müssen.

Irgendwann – jede:r im eigenen Tempo – merken wir, dass diese einst hilfreichen Gedanken und Verhaltensweisen nicht mehr dienlich sind. Vielleicht stellt sich ein Gefühl innerer Leere ein, von Sinnlosigkeit. Vielleicht begegnen wir Partner:innen, mit denen wir alte Beziehungsmuster wiederholen. Oder wir spüren uns selbst kaum, leben "im Kopf" und verlieren das Spielerische in uns – funktionieren nur noch. Oft kommen dann Ablenkungen und Abhängigkeiten hinzu, um sich eine kurze Pause zu verschaffen und dem inneren Mangel kurzfristig zu entkommen: emotionales Essen, Serien-Marathons, Alkohol, Nikotin, exzessive Arbeit oder der Griff zu Substanzen. So verankern sich kompensatorische Verhaltensweisen, die über das Belohnungssystem (z. B. durch Dopamin) verstärkt werden.

Welchen Weg Du auch gerade gehen magst, vielleicht spürst Du, dass es Zeit ist, etwas zu verändern. Ich glaube, Du bist auf der Suche – und zwar nach Dir selber. Auf der Suche nach Deiner Ursprünglichkeit, Deiner Kraft, Deiner Schönheit, Deiner Ausstrahlung und Deiner ganz eigenen Lebendigkeit.

Ich glaube, dass sich hinter all den schwierigen Verhaltensweisen, Mustern, Reaktionen und Triggern ein wundervolles Wesen verbirgt. Ein Wesen, das gesehen, gehört und geliebt werden will – und zwar zuerst von Dir selber.

Wenn Du magst, begleite ich Dich auf Deiner Reise – auf der Du Dich neu erleben und wieder in Deine Kraft kommen kannst. Seiten in Dir, die lange „nicht da sein“ durften, können gesehen und verstanden werden und somit zur Ruhe kommen. So schenken sie Dir die Energie, die sie in sich tragen.

Natürlich treffen wir auf so einer Reise auch auf Widerstände, Blockaden, Ängste und Grenzen – und finden gleichermaßen genau den sicheren Umgang, den Du und Dein Körper brauchen.

Was Du hier findest, ist ein Raum, in dem Du wirklich da sein kannst. In dem Du Dich zeigen kannst – und gesehen wirst. So kann Deine Geschichte zu Deiner Stärke werden. Ängste, Scham und Schuld können sich verwandeln, und das, was sich vorher eng angefühlt hat, kann sich wieder entfalten.