Lös Dich für ein paar Stunden von Deinen inneren Antreibern und Kritikern – und lass Dich spielerisch auf das ein, was darunter liegt. Wir kommen zunächst im Körper an und lassen den Alltag mal Alltag sein … und dann wird es spielerisch: Durch absurde oder ungewohnte Übungen darfst Du bewusst Fehler machen und darüber lachen. Kontrollmuster zeigen sich – und dürfen weich werden. Du gehst in authentischen Kontakt, zeigst Dich und gehst kleine Risiken ein. Dabei entstehen Erfahrungen, die alten Mustern widersprechen. Du wirst gesehen – statt bewertet. Probier Dich aus – körperlich, emotional, stimmlich. Und dieses Mal nähern wir uns – auf spielerische Weise – ein Stück weit unseren Schattenanteilen.